Geburtsvorbereitung im Wasser ist eine ideale Art sich auf die Geburt und die Zeit als Eltern einzustimmen. Das 34 Grad warme Wasser entspannt die Muskulatur und lässt einen die Belastungen vom Alltag schnell vergessen.

Die Schwerelosigkeit ermöglicht es zudem, sich auch in der Schwangerschaft mit Leichtigkeit bewegen zu können.

Mit  gezielten Bewegungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen zeigen wir Ihnen wie wohltuend das Wasser mit rundem Bauch sein kann.

Gymnastikübungen im warmem Wasser ausgeführt, können sich zudem sehr positiv auswirken auf Rücken- und Ischiasbeschwerden.

Im Theorieteil, den wir ebenfalls im warmem Wasser durchführen, gehen wir jedes Mal auf ein Thema ein, das die Schwangerschaft, die Geburt und auch das Wochenbett umfasst.

Gerne beantworten wir Fragen  und geben Tipps, wie Schwangerschaftsbeschwerden natürlich behandelt werden können.

Die kleine Teilnehmergruppe ermöglicht es Ihnen wertvolle Kontakte zu schliessen und gibt Raum für persönliche Gespräche und Erfahrungsaustausch.

Der Kurs ist keine Vorbereitung auf eine Wassergeburt. Er ist für alle Frauen geeignet, die sich wohl im Wasser fühlen.

Auch Frauen, die bereits  Kinder geboren haben, schätzen die Entspannung, die das Wasser bietet und die Zeit, die sie sich bewusst nehmen können für das Baby.